29歳女性 主婦の方からの質問
Q:慢性的な肩こりや腰痛、身体のゆがみは、どれくらいの頻度・期間で通えば改善されるのでしょうか。
また、身体の痛みがある際どの程度の痛みがあるときに行けば良いのでしょうか。
（少しでも痛みを感じたら伺って良いのでしょうか。）
足が全体的に冷たいと感じるのですが冷えなどの症状は整体や整骨院で改善されるのですか？
回答
身体の歪みは人それぞれです。大きい歪み、小さい歪み、数回で安定する歪み、中々安定できない歪みなど様々です。
施術院だけでの改善は難しく症状によっては時間も掛かります。
やはり日常生活での姿勢や歩き方、身体の使い方などが改善への近道です（痛みの予防になります）
当院ではしっかりと説明、アドバイスを致します。
頻度、期間は個人差があるため何とも言えません。体操などのアドバイスをしっかりと守っていただける方の改善はやはり早いです。
また予防、身体のメンテナンスとして定期的な施術をお勧めします。
痛みは負担の蓄積です。少しでも痛みを感じたら直ぐに調整をお勧めします。
痛み・違和感の出るずいぶん前から負担の蓄積はあるという事です。
足や手などの抹消部は特に冷えやすいです。身体を整えることで改善します。
