37歳主婦 女性
現在、乳幼児の育児をしており、腰の痛みに悩まされています。
10年ほど前に腰椎分離すべり症と診断されており、整体や整骨院での治療を受けても大丈夫なのか少し不安です。
このような症状でも通院は可能でしょうか？
また、家事や育児の合間に無理なくできる、腰にやさしい簡単なストレッチ方法があれば教えてください。
回答
質問ありがとうございます。
もちろん施術、通院は可能です。
当院では身体の状態を一緒に確認しながらの安心・安全な施術をしていきます。
手軽なストレッチですが、手首足首を大きく回してください。
テレビ中でも、お風呂でも
気が付いたら回してみてください。
