42歳男性 会社員の方からの質問
日頃からスポーツを続けている中で、特に足の外側に強い疲労を感じることが増えました。
足の歪みを矯正したいと考え、いろいろと施術院を調べているところです。
こちらでも対応いただけるかと思い、問い合わせさせていただきました。
回答
問い合わせありがとうございます。
筋肉は使うと硬くなる性質があります。
硬いまま使うとケガに繋がります。
そのため運動前後の体操を行います。
使った後の体操は回復を早めるためにも
入念に行ってください。
はい、もちろん対応しています。
