37歳 自営業 男性
37歳の自営業です。
デスクワークをすることが多く、首や肩、背中に痛みを感じることがよくあります。
首を回したり、体を伸ばしたり、反らしたりと自分でもケアはしていますが、それでも定期的に痛みが出てしまいます。
デスクワークによる猫背や顎が前に出る姿勢が関係しているのでしょうか。
整体院で体の状態をみてもらうことで、こうした痛みの根本改善は期待できますか。
また、自宅でできる首・肩・背中のストレッチやケア方法があれば教えてください。
回答
デスクワークは「猫背の顎出し姿勢」になります。
姿勢が悪くなると、首・肩・背中他の負担になり痛みになります。
体操では根本的な解決になりません。
専門家に診せ、納得できる先生を見つけてください。
当院では「説明」を重要視しています。納得したうえで施術入ります。
相談だけでも大丈夫です。よろしくお願いします。
カイロプラクティックすまいる
